Todos los escaladores sabemos que una caída no es estática. La elongación de la cuerda, el propio cuerpo, el movimiento de quien nos asegura… son factores que amortiguan la frenada.
Uno de los elementos más importantes de esta cadena de amortiguación son las cintas expres. La última que hemos colocado servirá como punto de reenvío de la cuerda en caso de caída. Este uso genera tensiones en la cuerda y en el anclaje.
Si solo usáramos mosquetones, el golpe y la tensión podrían llegar a arrancar el anclaje o hacer que el mosquetón trabaje transversalmente, lo que en la mayoría de los casos se traduce en rotura.
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Cinta expres para escalada.El mosquetón recto se utiliza para conectar al anclaje de la pared.El gatillo curvo del otro mosquetón facilita la introducción de la cuerda, ahorrando energías al escalador. |
En el momento de afrontar una escalada, uno de los factores a tener en cuenta es el recorrido que va a seguir la cuerda. Si la cuerda zigzaguea por la pared, en caso de caída las tensiones que recibirán los anclajes y el rozamiento que van a generar dificultará el aseguramiento dinámico y la frenada suave.
Para evitar estas zetas, solemos utilizar cintas más largas, que permiten que la cuerda siga un camino más natural y rectilíneo.
Sin embargo, en rocódromos o escuelas de escalada, donde las líneas son más rectas, suelen ser suficientes las cintas cortas.
| Paquete económico de 10 cintas expres cortas. |  |
Las vías largas necesitan más material, más material es más peso. La evidencia salta a la vista. Por eso los fabricantes se esfuerzan en ofrecer cintas más ligeras, con mayor resistencia.
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Conjunto de cintas ligeras Finesse de Petzl. La diferencia de tamaño de los mosquetones permite aligerar aún más el peso. |
Las cintas, como todos los elementos textiles, tienen un tiempo de vida limitado. Al ser uno de los principales eslabones de la cadena de seguridad, un fallo en ellas puede desencadenar una tragedia. Por eso debemos revisarlas antes de escalar y desechar las que presentes signos de deterioro.
Nuestra actividad principal se desarrolla en la naturaleza, nos gusta introducirnos en ella. Pero, de forma contradictoria, nos empeñamos en “protegernos” contra ella.
Cotidianamente, hacemos igual y encarcelamos nuestros pies, esos magníficos sensores naturales, en gruesas botas o incómodos zapatos. Nos han hecho creer que llevar el talón más elevado que los dedos es bueno para nosotros, y luego se han empeñado en suplementar todo esto con plantillas “ergonómicas”. Incluso con suelas que “acompañan” el movimiento natural del pie.
Sin embargo, lo que a todos nos gusta, desde pequeños es caminar descalzos. Que, además, es lo lógico, lo que favorece la posición natural del cuerpo.
Descalzo con corbata, informal pero "arreglao".
Pero, caminar descalzo, aunque está al alcance de cualquiera, nos resulta extraño. Por eso los fabricantes de material deportivo han desarrollado productos que, protegiendo el pie, permiten que la sensación sea muy similar a caminar descalzo.
Pionero en la fabricación de suelas para el montañismo, Vibram nos ofrece un calzado con clara tendencia de vuelta a la naturaleza, las fivefingers.
Las características principales de este calzado barefoot son; una suela de goma, con el agarre suficiente, pero bastante fina para sentir el terreno, y compartimentos individuales para cada dedo. Estas “zapatillas con dedos” nos permiten una amplitud de movimientos y sensaciones que no tenemos con otros calzados minimalistas.
Las Fivefingers de Vibram ofrecen beneficios para la salud mediante el aprovechamiento de la biomecánica natural del cuerpo.
Al ser un calzado cuya principal función es hacernos sentir descalzos, es importante que la talla que elijamos sea la adecuada.
Para conseguirlo, sólo tenemos que medirnos el pie, es de perogrullo, pero es así. Las tallas fivefingers no coinciden, necesariamente con la talla de calzado.
Para medirnos el pie, colocamos un folio en el suelo. ajustado a la pared. con el talón lo más atrás posible, marcamos el dedo más largo (suele ser el dedo gordo, pero a veces es el segundo).
Medimos ambos pies, y, una vez tengamos la medida más larga, elegimos en la tabla siguiente.
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Si la diferencia entre ambas medidas es mayor de 0’42 cm, es difícil encontrar un par que se adecue a tus pies. Asimismo, si tu dedo más largo es el segundo y la diferencia con el dedo gordo es superior a 0’42, tampoco será fácil encontrar un modelo que se ajuste a tus necesidades. |
Están claras las ventajas de caminar descalzo, pero, aunque sea lo más natural del mundo, es preciso un proceso de adaptación. Llevamos demasiado tiempo usando zapatos y necesitamos reacomodar nuestro cuerpo.
Cada pie es diferente, por eso, no podemos acotar un proceso de acomodación. Habrá quien se acostumbre en menos de una semana, y quien necesite unos meses. Dependerá, sobre todo de nuestro tono muscular, de la pronación que experimentemos y del tipo de pie.
Se recomienda siempre hacer una transición lenta, durante la que aumentaremos la fuerza de la parte baja de las piernas y de los pies.
Poco a poco, aumentando el tiempo de uso de las Fivefingers de forma gradual, notaremos sus ventajas.
Vibram ha creado un calzado específico para cada actividad. Tanto para el trekking como para el running y el trail running.
En Anayet Vertical hemos seleccionado los modelos que más se ajustan a las actividades que realizáis, podéis aprovechar, además, el descuento del 10% que hacemos como presentación de la colección de primavera.
La compra online tiene ventajas reconocidas sobre la compra física.
El ahorro de tiempo y de desplazamientos es evidente. La posibilidad de elegir el producto que más nos interesa, encontrar el precio que más nos conviene.
Pero, la compra por internet aún tiene un escollo que salvar. Algo en lo que, pese a los avances tecnológicos, las tiendas físicas aún aventajan a las tiendas online, la disposición inmediata de nuestra compra.
Asumimos que cualquier compra que hagamos por internet tardará en llegar uno o dos días. Pero…¿por qué no recibirlo en el mismo día?
¿Te imaginas comprar unos pies de gato, y recibirlos antes de ir al tablón a entrenar? ¿O poder meter hoy en la mochila la chaqueta nueva que has elegido esta mañana?
En Anayet Vertical creemos que el momento más importante de la compra es recibir el pedido, desembalarlo, y “tomar posesión”. Cuanto menos tiempo pasa entre la selección y la recepción, mejor es la experiencia de compra.
Por eso hemos creado la Entrega Premium Zaragoza. Todas las compras que se realicen en horario comercial, desde la zona urbana de Zaragoza, serán entregadas en menos de dos horas.
El proceso de compra es el mismo, pero, al elegir el transportista, puedes seleccionar nuestra Entrega Premium Zaragoza y disfrutar de tu compra en el mismo día.
En el área urbana de Zaragoza, porque aquí es donde Anayet Vertical tiene el almacén central, y eso nos permite la inmediatez del servicio.
Hemos gestionado un acuerdo con una empresa líder en mensajería instantanea para llevar a cabo este proyecto que cambiará la forma de entender el comercio electrónico.
Cuando preparamos una excursión, además del itinerario, consultamos la previsión meteorológica.
Queremos aprovechar el tiempo, disfrutar del sol y volver a casa con la sensación de haber pasado un buen día.
Pero, en la montaña la “meteo” puede fallar. El frente frío se adelanta, en los collados se encañona el aire… O esa nube que amenaza lluvia, cumple su amenaza.
En cualquier caso, es importante llevar en la mochila una prenda que aporte protección, contra el aire, contra la lluvia y que, además, permita que el sudor se evapore.
Desde hace años, los fabricantes de ropa de montaña están trabajando en conseguir tejidos que nos mantengan secos en las condiciones meteorológicas más extremas.
El descubrimiento más avanzado y que mejor resultado aporta ha sido la membrana. Una finísima lámina de poliuretano o de teflón. Los microporos de estas membranas están orientados de manera que las partículas de agua no pueden traspasarlos por su tamaño, pero permiten la salida del sudor convertido en vapor.
La membrana más famosa es la de GORE TEX, que se emplea en prendas de alta gama que van a estar expuestas a las peores condiciones a las que podamos enfrentarnos.
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| Point Five de The North Face. Gore Tex Pro shell | Spire Jkt de Marmot. Gore Tex Performance Shell |
Las membranas son muy frágiles, por eso se laminan entre dos capas de tejido más resistente para protegerlas y aumentar la durabilidad.
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La membrana de Gore Tex no es la única que encontramos en el mercado. Cada fabricante ha desarrollado una membrana propia que le permite ofrecer prendas de gran calidad a un precio más contenido.
Marmot, utiliza la membrana PreCip, fabricada en poliuretano microporoso impregnado con partículas siliconadas. Esta combinación mantiene la forma y el tamaño de los poros, permitiendo que las prendas sean muy compresibles y cómodas.
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| Chaqueta exterior en PreCip. | Pantalón de lluvia en PreCip |
The North Face, por su parte, ha apostado por la membrana HyVent, desarrollada en laboratorio, pero probada en condiciones reales por los atletas de la marca.
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| Venture Jacket, con membrana HyVent | Upland Jacket, con membrana HyVent. |
Todas las prendas fabricadas con membranas propias de las marcas cumplen los requisitos de calidad, transpirabilidad e impermeabilidad necesarios para acompañarnos en la montaña.
